Un espace d’écoute
Un temps pour faire le point sans jugement sur votre alimentation et votre quotidien.
Diététicienne nutritionniste · Seyssinet-Pariset
Retrouvez une relation plus sereine avec votre alimentation.
Je vous accompagne avec écoute et sans régime restrictif, pour construire des repères qui s’adaptent vraiment à votre quotidien.
- Depuis 2006à vos côtés
- En cabinetprès de Grenoble
- Suivi personnaliséentre les séances
Une approche à votre rythme
Mieux manger ne devrait pas compliquer la vie.
Chaque accompagnement commence par votre histoire, vos habitudes et ce qui est important pour vous. L’objectif : retrouver de la confiance, du plaisir et des repères simples.
Des repères concrets
Des outils accessibles pour avancer progressivement, sans injonctions ni recettes toutes faites.
Un suivi dans la durée
Des ajustements réguliers pour ancrer les changements qui vous conviennent réellement.
Pédagogienutritionnelle
Ma méthode
Partir de vous, pas d’un modèle à suivre.
Mon accompagnement associe écoute, pédagogie nutritionnelle et objectifs réalistes. Nous avançons pas à pas, dans le respect de vos besoins physiques, de vos émotions et de votre rythme de vie.
- 1Faire le point
Comprendre vos habitudes, vos attentes et votre contexte.
- 2Créer vos repères
Définir ensemble des pistes simples et adaptées.
- 3Avancer durablement
Ajuster au fil du temps, avec bienveillance.
Les consultations
Un accompagnement clair, du premier échange au suivi.
Choisissez le rythme qui vous convient. Chaque rendez-vous est un espace pour comprendre, ajuster et avancer.
Premier rendez-vous
Bilan nutritionnel
Un temps complet pour faire connaissance et construire la base de votre accompagnement.
45 min à 1 hAu fil du suivi
Consultation de suivi
Un rendez-vous pour ajuster vos repères, répondre à vos questions et rester soutenu(e).
30 à 40 minVotre espace personnel
Application de suivi
Gardez vos repères et échangez plus facilement entre les consultations.
Incluse dans le suiviQuestions fréquentes
Avant notre premier rendez-vous
Vous hésitez ? Voici les premières réponses utiles.
Me poser une questionÀ qui s’adressent les consultations ?
À toute personne souhaitant retrouver une alimentation plus sereine, ajuster ses habitudes ou être accompagnée dans ses objectifs nutritionnels.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
Le bilan nutritionnel dure entre 45 minutes et une heure. Il permet de faire connaissance, comprendre vos habitudes et définir des repères personnalisés.
Faut-il suivre un régime ?
Non. L’approche privilégie des changements progressifs, adaptés à votre quotidien, plutôt que des règles rigides.
Prendre soin de vous, maintenant
Faisons le premier pas ensemble.
Choisissez simplement le créneau qui vous convient sur Doctolib.